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陈皮乌梅普洱茶 适合秋季喝的四款中药减肥茶

导读:不想吃减肥药可以试试中药减肥茶。常见的用于泡茶的中药有山楂、陈皮、决明子、荷叶等。MM根据自己的情况和口味自制中药减肥茶,对于减肥消脂去水肿有很好的帮助。今天小编介绍给大家的是山楂益母红茶、陈皮乌梅普洱茶、山楂陈皮决明子茶、山楂决明子菊花茶。

陈皮乌梅普洱茶 适合秋季喝的四款中药减肥茶

陈皮乌梅普洱茶 适合秋季喝的四款中药减肥茶

山楂益母红茶

材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法:将山楂果、益母草洗干净后撕成小块。用500毫升的开水冲泡红茶茶包。当茶色转为红色后加入山楂和益母草,然后盖上杯盖闷5分钟。

效果:山楂具有去腻消脂的功效,尤其适合调整肥腻的肠胃,调节胃口。


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