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四款黄瓜减肥食谱帮你一周塑造窈窕曲线

导读:黄瓜是减肥的好食材,很多人使用生吃黄瓜减肥法来达到快速减肥的目的。而今天小编要为大家介绍几款黄瓜减肥食谱。黄瓜和其他食材的巧妙搭配,不仅让你享受美食,还能快速瘦身。想要一周变苗条的美眉们可不要错过哦。

四款黄瓜减肥食谱帮你一周塑造窈窕曲线

四款黄瓜减肥食谱帮你一周塑造窈窕曲线

食谱一:黄瓜炒鸡蛋

材料:黄瓜、鸡蛋、淀粉水、蒜沫、姜丝、盐、鸡精。

做法:

1、黄瓜切片备用,鸡蛋打匀,打的时候里面稍微放点点淀粉水,这样鸡蛋炒出来会很嫩很好吃;

2、油至八成热,将鸡蛋液下锅翻炒,熟后盛出备用;

3、另添油热,下蒜沫、姜丝爆炒,下黄瓜翻炒,黄瓜要熟的时候把炒好的鸡蛋下锅一起炒,加盐,熟后加鸡精少许;

4、淋上几滴香油,出锅装盘。


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